목포시, 체력 측정 장비 첨단화로 맞춤형 처방 나선다
- 작성일26.10.23 조회수8
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노후 체력 측정 장비 전면 교체
전 연령 대상 무료로 체력 측정
전남광주통합특별시 목포시는 체력인증센터의 노후 체력 측정 장비를 최신형으로 교체하고 시민들에게 한층 정확한 체력 측정과 맞춤형 운동 처방 서비스를 제공한다고 23일 밝혔다.
센터는 기존 체성분 분석기와 체력 측정 장비를 성능이 대폭 향상된 신규 장비로 전면 교체했다. 특히 새롭게 도입된 장비는 AI 모션 인식 기술을 적극 활용해 신체 움직임과 동작을 정밀하게 분석한다.
이를 통해 체계적이고 과학적인 체력 평가가 가능해져 개인별 특성에 맞춘 세밀한 운동 처방을 내릴 수 있다.
목포국제축구센터 다목적체육관에 위치한 국민체력100 목포체력인증센터는 유아부터 어르신까지 전 연령층에 생애주기별 체력 측정과 상담 서비스를 전면 무료로 제공한다.
경로당 및 복지관 등과 연계한 맞춤형 체력증진교실도 운영해 시민들의 건강한 생활 습관 형성을 적극 돕는다.
센터는 전면 사전 예약제로 운영되며 국민체력100 홈페이지나 전화로 신청할 수 있다.
박창윤 체력인증센터 운동처방사는 "첨단 장비 교체로 시민들에게 정확한 측정 결과와 개인별 운동 방향을 제시할 수 있게 됐다"며 "시민들이 체력 수준을 점검하고 건강한 운동 습관을 기르길 바란다"고 말했다.
출처 : 진일보 | 전남일보(https://www.jnilbo.com)